{"id":87,"date":"2014-01-27T18:03:00","date_gmt":"2014-01-27T18:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/?p=87"},"modified":"2018-10-11T07:45:44","modified_gmt":"2018-10-11T07:45:44","slug":"la-almohada-perfecta-para-un-descanso-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/la-almohada-perfecta-para-un-descanso-ideal\/","title":{"rendered":"La ALMOHADA perfecta para un DESCANSO ideal."},"content":{"rendered":"\n\n
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El campo de las almohadas <\/a>es tan extenso como tipos de personas y formas de dormin hayan. Elegir una almohada<\/i> correcta es fundamental para nuestras cervicales al igual que el colch\u00f3n lo es para la columna.<\/span><\/div>\n

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Principalmente, agrupamos las <\/span>almohadas<\/b><\/i> por <\/span>tipos de firmeza<\/span><\/b>, siendo: <\/span><\/div>\n

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1. Almohadas de firmeza baja<\/b>.<\/span><\/div>\n
2. Almohadas de firmeza media<\/b>.<\/span><\/div>\n
3. Almohadas de firmaza alta<\/b>.<\/span><\/div>\n

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las cuales podemos relacionar con los siguientes <\/span>tipos de materiales<\/b><\/span>:<\/span><\/div>\n

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1. Almohadas de fibra blanda<\/a> <\/b> y plum\u00f3n (firmeza baja)<\/span><\/div>\n
2. Almohadas de fibra media<\/b> <\/a>y las viscoel\u00e1stica<\/a><\/b>.<\/span><\/div>\n
3. Almohadas de fibra dura <\/a><\/b>y las de l\u00e1tex<\/a><\/b>.<\/span><\/div>\n

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<\/b><\/span>\u00bfCu\u00e1l debemos elegir a la hora de seleccionar la correcta en la compra?<\/b><\/span><\/div>\n
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En t\u00e9rminos generales, seg\u00fan la posici\u00f3n en que dormimos elegiremos:<\/span><\/div>\n

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1. Si dormimos boca abajo<\/b>; elegimos una de fimeza blanda (almohadas de plumas o fibra blanda)<\/span><\/div>\n
2. Si la posici\u00f3n del descanso es boca arriba<\/b>: la opci\u00f3n id\u00f3nea es una viscoel\u00e1stica o una de fibra media)<\/span><\/div>\n
3. Si dormimos de lado<\/b>; la almohada correcta debe ser de l\u00e1tex o de fibra dura)<\/span><\/div>\n

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Otro punto que debemos valorar es si somos al\u00e9rgicos, para elegir una con tratamiento antibacterias<\/b>. Las de l\u00e1tex tienen esta propiedad y adem\u00e1s son duraderas de por vida.<\/span><\/div>\n
Existen fundas de almohadas<\/a><\/b>, que nos ayudan a proteger la almohada y conseguir mejor higiene, gracias a su f\u00e1cil lavado.<\/span><\/div>\n

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\"la<\/a><\/div>\n

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Consejo:<\/b><\/span><\/div>\n
Si dormimos acompa\u00f1ados, debido a que somos diferentes, lo suyo es que cada uno disponga de la almohada correcta, para que el descanso nocturno sea lo suficientemente eficaz.<\/span><\/div>\n

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El campo de las almohadas es tan extenso como tipos de personas y formas de dormin hayan. Elegir una almohada correcta es fundamental para nuestras cervicales al igual que el colch\u00f3n lo es para la columna. Principalmente, agrupamos las almohadas por tipos de firmeza, siendo:  1. Almohadas de firmeza baja. 2. Almohadas de firmeza media. … Contin\u00faa leyendo La ALMOHADA perfecta para un DESCANSO ideal.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5,2,6],"tags":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/ME06-0030.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4247,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87\/revisions\/4247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sedalinne.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}